我经常，便秘！！！！！！！！

问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述，建议您多吃些富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜及水果，全谷类的食物也要多吃，平时细嚼慢咽，吃七八分饱，不要吃得太饱，多喝温开水，适当运动。

问题分析：健康指导：如有饮食方面不注意，有排便不畅，也易有便秘的现象出现的，平时饮食方面多补充些含纤维素多的食物，多补充些新鲜蔬菜，绿叶菜，少吃有刺激性的食物，多补充些水分，祝身体健康

问题分析：你好，你的病情考虑肠易激综合征，建议养成每天按时排便的习惯，注意饮食，时间长了，会好的。

问题分析：您好！便秘的根本原因是肠菌群失调，肠粘膜受损引起的，
建议吃点益生菌爽舒宝。益生菌对身体没有副作用，起到润肠通便，附近肠蠕动调理肠胃功能的作用

问题分析：你好，这种情况可能是胃肠道的功能紊乱引起的症状，饮食不规律或者不卫生导致的，可以服用诺氟沙星胶囊加吗丁啉和通便灵来缓解症状，多运动，增强抵抗力和促进胃肠蠕动，促进消化和吸收。多饮水。
也可选择中医中药进行调理，保持良好的饮食习惯和规律。希望我的回答能帮到你！

问题分析：你好，建议吃点藿香正气丸配合健胃消食片。治疗效果不错。平时多注意休息，不要熬夜，不要过于劳累。清淡饮食。少量多餐，多吃水果蔬菜。可以用双手顺时针按摩腹部。希望我的回答可以帮助你，请给予评价。

问题分析：你每次拉的大便都不是干的，且情况很不好，三天拉一次，一般总是在晚上可能是已养成定时的排便习惯了。
平时多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣刺激性食品，不能久坐，注意防寒保暖，及时添减衣物，尽量不吃过于油腻，及生冷食品。

问题分析：你好，你属于便秘，原因可能与上火有关，也可能与胃肠道的蠕动功能减弱有关。
建议你服用必沙可啶进行治疗，注意多喝开水，多吃水果蔬菜。