肠胃吸收不好

问题分析：胃不好进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则 。
意见建议:
宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥。

早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物、晚餐绿色蔬菜不宜过量。

问题分析：平时应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

问题分析：
引起的原因可能是不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。
意见建议:
不用过度紧张，先到医院检查清楚在治疗。平时要注意饮食。