高血压、心脏不好、血脂粘稠、心慌、失眠、

问题分析：中医讲究天人合一，因天之序，也就是说要顺应自然界的规律，早睡觉不熬夜，饮食有节制，不过分劳心，其次，服用补脾补肾的药物，如参苓白术丸，肾气丸等。

问题分析：您好，根据您提供的情况，这些疾病都可以通过中药来辅助调理，不过需定期复查检测，如单中医效果有限就需结合西医治疗。建议到中医科门诊就诊，让医生仔细看了，评估病情后，看是否需要做进一步检查，明确病因及病情， 再制定治疗方案。以上意见和建议仅供参考，希望我的回答对您有帮助，欢迎评价。祝您早日康复。

问题分析：还是建议口服长效降血压药物，必要时联合用药，逐渐调理血压达标比较好。
注意低盐低脂关系饮食，不要过于精细和油腻，迈开腿，关键是不要过于油腻。