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上月去商场休息室低头玩手机，忽然...

性别：男

年龄：25

上月去商场休息室低头玩手机，忽然心慌气短，极度缺氧，差点休克，别的地方都差了没问题，后来说颈椎的问题，我想问问大夫我这种严重吗，至今没在犯过，没有低头了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李扬扬 医师 内科 极速问诊
三级甲等 滁州市中西医结合医院

问题分析：你目前都开始出现了颈椎反弓了，问题已经挺严重的了，肯定要求做到良好的生活习惯，加上平时常规的养护颈椎的治疗，比如睡觉，要么不枕枕头，要么就整那种枕在脖子下的枕头，每天吊脖子20分钟，尽量不接触任何电子产品，多打篮球，打羽毛球，这些需要抬头的运动。颈椎的生理曲度改变还是有可能恢复过来的，但至少也要三四年左右的时间，所以需要你长期的坚持。

追问：我去的北京世纪坛医院和积水潭都让我回家练习燕飞，平时让我戴颈托，我想问问那种双肩搭在床边颈部和头部下垂，有作用吗

回复：当然是有作用的，就等于替代了那种吊脖子这种事情了！

追问：好的，谢谢您

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