高血糖可不可以吃红枣，

问题分析：健康指导：对云糖尿病的情况，不建议经常补充枣类食物，避免导致一些血糖升高的情况的出现，同时可依可依增加自己的运动的情况，可依有一定的作用起到改善血糖情况的作用，减少一些糖类食物的摄入情况，避免血糖升高的情况的出现

问题分析：健康指导：您的血糖指数确实是比较高的，红枣含碳水化合物比较多，高血糖的病人要注意适当少食用，小米粥也要注意不要过多食用，粥类食物非常容易升高血糖

问题分析：对于你目前的血糖来看还没有达到诊断糖尿病的标准，不过目前糖尿病的发病率比较高，所以建议你还是控制饮食比较好，对于控制饮食不是不吃什么食物，而是控制饮食的总量，红枣和小米粥都是可以吃的，对于有糖尿病的患者来说也是可以吃的。

问题分析：你好，人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1--7.1之间属于糖耐量降低。你这个情况属于糖耐量异常，不需要吃药，注意控制饮食就可以了。可以少量吃点红枣，可以喝点小米粥的。

问题分析：健康指导：您好，糖尿病病人来说是可以食用红枣、小米粥的。红枣小米中所含的维生素，氨基酸都是对人体有很好的帮助，对于糖尿病病人的营养素摄入是种较好的来源。但红枣中也含有丰富的碳水化合物，在摄入的同时也要注意食用的量，每次最好不要超过100g以免血糖控制不及。