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我有11岁有68斤该怎么减请问

性别：男

年龄：11岁

我有11岁有68斤该怎么减请问
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张桐 医师 内科 极速问诊
唐山市路南华东诊所

问题分析：人的体型受到遗传、药物、疾病、营养、运动、年龄等因素的影响。
您的年龄还太小，仍然处于生长发育阶段，建议您不要过度减肥，特别是过度节食。建议您合理健康饮食，多参加体育运动，不要暴饮暴食。

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考虑为垂体分泌激素水平下降而引起的这一种继发性甲状腺功能减低。现在要到专业的内分泌科来检查下丘脑垂体的核磁共振或者是这种激素水平，这样才能做出一个明确的判断来选择药物补充治疗。
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得了甲减要到医院就诊，明确一下甲状腺功能减退的原因是什么，是原发性的甲状腺功能减退还是继发性的甲状腺功能减退。如果是原发性的甲状腺功能减退，需要注意吃含碘的食物。
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内脏脂肪怎么减的具体办法：无非就是管住嘴，迈开腿，做适量运动，内脏脂肪对于人体本身就是长期不运动导致的脂肪堆积，如果想减必然是通过运动，每周四次，每次30分钟的中等强度有氧运动，可以有效的消耗皮下脂肪和内脏脂肪的含量。合理的饮食，也就是管住嘴，科学合理膳食，适量，减少碳水化合物的摄入，保证充足血量的睡眠，保持心情舒畅，减轻压力，戒烟限酒。
肚子上的肉应该怎么减
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减肚子上的肉，首先饮食上要注意饮食，多摄入粗纤维食品，比如全麦片、蔬菜、水果、粗粮等。不要食用辛辣刺激，油腻，高脂肪，高热量的食品，以及甜的食品。其次日常的体育活动要多进行，如多跑或快步，夜间多进行局部减肥。比如做一些俯卧起坐、呼啦圈等。需要注意的是，患者还应该保持良好的作息习惯，有助于瘦身减肥。
患上了甲减该怎么治疗
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甲减备孕应该怎么办
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甲减胃胀该怎么治疗
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甲减胃胀需要补充甲状腺素治疗。用药期间注意定期复查甲状腺彩超和甲功系列，血常规，根据化验结果调整药物。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，要少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多到户外活动。
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甲减是由于甲状腺本身合成甲状腺素的功能减退，或者下丘脑、垂体病变继发甲减；患有甲减.需外源补充甲状腺素，也就是缺什么补什么。目前应用广泛的替代药物（左甲状腺素钠），需到内分泌科就诊，从调整至甲状腺功能正常，并且需长期服用，不可以自行停用。
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出现脱发，精神状态不好，感觉身体发黄等反应症状，这是身体内分泌失调引起的甲状腺机能减退症状，平时要注意使用药物调节甲状腺功能。治疗的时候，可以慢慢改善症状，平时要注意有规律的工作和睡眠时间。
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怀孕期间有甲亢，一旦确诊，一定要及时就医。现在最常见的是优甲乐，加恒，雷替斯等，都是人工合成的。人造的甲状腺素，和人体中的T4分子是完全相同的，并且，人体中的甲状腺素和甲状腺素的浓度都很高，服用后可以更好的控制病人的情况。怀孕期间如果出现甲减，可以通过药物进行常规的检查，最好是每个月进行一次的甲减检查。
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