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腰追压缩性骨折l4已经有15天

性别：女

年龄：60岁

腰追压缩性骨折l4已经有15天了这些天都是自己吃饭洗澡下床活动这样行吗。我能侧着睡吗？我没有疼痛，就是保守治疗，几长时间复查
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
程斌 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析：根据你的描述症状，诊断明确，治疗方案，注意卧床休息，上热敷，口服活血化瘀药物以及接骨胶囊治疗，一个月左右可以复查！希望你对我的回答评价一下，谢谢，祝你早日康复！

李文金 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 莒南县中医院

问题分析：腰椎压缩性骨折单纯性的可以保守治疗，平卧硬板床休息，避免负重，所以你下地活动是负重行走是不允许的，侧着睡可以，但是尽量整体翻身，目前建议你开始行腰肌锻炼，避免以后腰疼，四周后可以复查。

追问：我怎样锻炼谢谢医生指导

回复：平卧时用头及双足着地，撑起腰部，俯卧用腹部着地，头及四肢脱离床面，似飞燕一样。

追问：我现在骨折才15天能这样做吗？在一个非要睡硬板床？

回复：一周之后就可以的，床铺一定平整，床垫偏硬即可。

追问：我睡的是席梦思比较硬的一种，因为我骨折后睡了几天硬的床感觉腰不舒服。后来我还是睡席梦思感觉很好，是不是可以睡席梦思在上面进行锻炼谢谢

回复：如果是比较硬的面就可以，就在床上锻炼。

追问：非常感谢您的耐心回答

于建设 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：你好！腰椎轻度压缩骨折一般卧床6一8周左右，目前处于急性期，不能下床，易导致骨折不稳定，多吃含钙高食物，避免活动，4周后复查，早日康复！

追问：能侧着睡吗？

回复：侧睡是可以的，但时间不要太长！

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于轻度的腰1压缩性骨折，可以采取保守疗法，一般是轻度的脊柱压缩程度不会大于1/3，不需要特别的处理，只需在床上静养，避免出现其他的并发症。一般情况下，在1~2个多月内，应该注意多饮水、多饮水、多做好排痰量、预防坠积性肺炎、急性或慢性膀胱炎、尿道炎等。积极进行下肢运动，可以有效地防止深静脉血栓的发生，促使病情尽快恢复。
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