性别:女
年龄:50岁
每年都去检查过,也都拜访过这类的医生好多,吃过好多药,中药西药都吃过,还有一些类似的补品也尝试喝也没有效果,吃过一个药叫盐酸阿米替林片,这个药吃就有效晚上可以休息好,但是这个药一停就还是睡不着,睡眠的质量很差,爱人总说我睡着了,我总感觉自己好清醒,有点爱做梦
睡眠质量不好,加上跟年期,容易烦躁,易激动,希望能改善自己的睡眠质量,得到好的调理
问题分析:你的情况没有问题。老年人特别是女性很容易出现这种神经衰弱的症状。你的药物口服了很多,但是有一点你没有关注您的体育锻炼。 从现在开始积极的锻炼身体每天锻炼至少1到2个小时,慢慢的,你的睡眠症状就会得到改善,身体的免疫力也会得到好转。 体育锻炼需要你坚强的毅力,开始可能需要你强制自己去执行锻炼一个小时,那么随着时间的推移,那么你就会,喜欢上这个体育锻炼的过程,不知不觉的你就会爱上这项运动。
问题分析:你好,根据你的意思可能是因为绝经后体内雌激素分泌低下引起的上述不适非特异性症状,建议多活动锻炼身体,晚上不喝浓茶咖啡,口服补佳乐,佐匹克隆治疗,效果不错,无需担心