你好，我的脚四天前打篮球崴着了

问题分析：你的症状首先要抬高下肢，避免过度的活动，局部用云南白药喷剂，服用活血化瘀的药物，受伤24小时内不要活动，不要按摩，热敷等等。

问题分析：你好根据你的描述，你这种情况可以去医院拍个片子排除一下骨折。如果没有骨折的话可以喷点云南白药气雾剂或是局部涂抹红花油可以消肿止痛。可以多泡热水脚，抬高患肢，近期要多注意休息，不要过多活动。饮食避免食用辛辣刺激的食物。希望可以帮到你，期待你的评价哦。

问题分析：可以热敷伤处或贴云南白药膏，吃舒筋活血片和三七伤药片，伤处近期不要做剧烈运动，注意休息，多吃新鲜蔬菜水果和蛋白类食物

问题分析：你好，根据你说的情况，如果自行处理，你可用花红牌消肿止痛酊涂抹于患处，效果明显，可消肿止痛，活血化淤等，几日可消退症状，要多喝水，尽量要把脚和身体放平衡，忌辛辣食物，多休息，

问题分析：根据您的情况考虑局部软组织损伤，出现与瘀血是由于粘膜血管破裂所致，建议你外用活血化瘀药物，如云南白药气雾剂，热敷治疗，必要时拍个X线片，以除外骨折的可能，请您对我的回复进行评价。

问题分析：你好，如果走路不是剧痛，只是单纯的扭伤，可以选择活血祛瘀的喷剂，如云南白药喷剂患处。也可以选择到针灸科通过皮肤针点刺放血促进受伤部位的恢复。