搬重物，扭伤腰，之前有腰肌劳损，...

问题分析：急性腰扭伤引起急性腰痛，通过理疗可以缓解，卧硬板床，按摩热敷，封闭注射，针灸治疗，口服芬必得和腰痛宁，红外线照射，都可以缓解症状。避免受凉，休息静养

问题分析：你好，你所说的这种情况首先应该进行充分的休息，急性扭伤的48小时局部冷敷，48小时后热敷，口服消炎止疼药物缓解症状。

问题分析：急性腰扭伤，建议即刻卧床休息，局部冷敷，可以缓解疼痛，口服药物氨酚双氢可待因，或者是痛点封闭，休息治疗是最主要的。