我很胖个字低，现在学习任务重，

问题分析：快速减肥，容易反弹，建议 运动和控制饮食相结合，做慢跑，游泳等有氧运动，同时晚饭一定要少 ，贵在坚持

问题分析：你现在是学生时期，也是生长发育，不见意用减肥药物，对身体有伤害，见意你多吃蔬菜水果少吃高脂肪高热量食物少吃零食，适当的抽时间运动运动。

问题分析：主要是每餐七分饱，健康饮食节食减肥，坚持半个月以上，会有效果。多吃蔬菜水果，少吃脂肪糖类含量高的食品，减少主食量

问题分析：同学你好，你的年纪正处于发育期，减肥不是头等大事，先好好学习吧。以后交给你减肥的方法。