晚上跳跳舞毯减肥吗？腿上会不会

问题分析：照你这种情况一般需要通过节食和锻炼同时进行的方法进行减肥这是最为健康的减肥方法。一定不能使用减肥药物，这会造成内分泌紊乱

问题分析：您好，根据您提供的相关情况，一般情况下运动是可以消耗机体能量来减肥的。
建议您可以采取上述的方法进行减肥，最好是结合节食的方法进行一般会有较好的效果。

问题分析：晚上跳舞当然能减肥，起码把多余的营养消耗掉，另外腿上长肌肉的话，脂肪会耗掉。