肤质薄，习惯是晚睡晚起，半年前

5岁半儿童老是晚上做噩梦，害怕睡觉可能是以下原因导致的，需要对症处理：1.心理方面：家长经常争吵，造成家里气氛紧张，或者家长对孩子的要求太严格，经常打骂、责备孩子，让5岁半儿童长期处于高度的焦虑、恐惧之中，很有可能会让5岁半儿童在睡着的时候经常做恶梦。可以进行心理治疗。2.缺铁：5岁半儿童由于平时有挑食、偏食等坏的行为，会导致身体缺少足够的营养素，特别是缺钙，血钙水平过高，会引起神经兴奋性增高，睡眠不踏实，经常做恶梦。可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物进行治疗。

宝宝两岁总是晚睡早起需要积极治疗，引起症状也可能是缺乏微量元素导致的，可以及时带去医院检查，但如果宝宝各方面都是正常的就说明孩子睡眠少到没有影响发育，睡眠时间对孩子来说就已经够了。

宝宝总是晚睡，首先观察一下孩子是不是白天睡觉过多，如果有，妈妈要适当减少孩子白天睡眠时间。注意房间的温度，太热或太冷，孩子都不会及早入睡。孩子的睡眠环境氛围是需要注意的，如果睡前有爱玩闹的习惯就要改变一下了，这样容易是孩子处于兴奋中不易入睡。

让他在床上自己睡，可以在旁边看着他，或轻轻拍他，如果他还没有安全感，可以裹上他从小用的毛巾毛毯或喜爱的玩具等，但宝宝睡不着时也不用硬强迫他睡，可以给他唱歌，有些宝宝兜风也会自己睡着。

长斑又长痘通常是油性肤质，需要通过药物治疗、光子嫩肤等方式进行治疗。1.药物治疗：长斑又长痘的患者一般为油性肤质，主要是皮脂分泌异常，易堵塞毛孔，导致皮下组织隆起，出现长斑、长痘的症状。一般可在医生指导下使用异维A酸软胶囊、复方多黏菌素B软膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。2.光子嫩肤：若是想改善肤质，缩小毛孔，去除局部油脂堆积，患者可考虑使用光子嫩肤的方式进行治疗，通过设定不同的波长，选择性地作用于皮肤组织，改变皮肤结构，可缓解油性肤质的症状。其价格会在1500-6000元之间波动，主要与进行治疗的次数和地区消费水平等因素有关。

一般来说，出油起皮可能是混合性皮肤。具体内容如下：混合性皮肤通常指的是皮肤存在油性和干性两种类型。当皮肤缺乏水分时，可能导致水油不平衡，从而使皮脂腺分泌大量油脂。如果皮脂腺分泌油脂不足时，可能会使面部皮肤出现干燥的情况，从而引起出油起皮。要想使皮肤得到改善，可以定期敷补水面膜，注意皮肤的卫生清洁等。同时还要调整饮食结构，尽量以有营养的食物为主，例如鸡蛋等，养成良好的生活习惯，有助于身体的健康。

小孩早晚起饭疙瘩考虑为荨麻疹引起的症状，过敏引起的，过敏原不好找，口服氯雷他定片或西替利嗪，外用艾洛松软膏试试吧！平时不要吃辛辣食物和海鲜。不要用热水烫洗患处。

孕妇晚睡晚起会引起体内的激素失调，从而影响到宝宝的身体健康，从而影响到宝宝的身体健康，从而影响到宝宝的睡眠。孕妇缺乏充足的睡眠也会对宝宝的身体产生一定的负面作用，宝宝出生后的体重一般都比较低，从23点到凌晨3:00是肝脏的血液循环，这会导致血液亏损，从而导致胎儿的气血出现问题。怀孕期间要注意早睡早起，洗澡之前可以泡个热水浴，也可以适当泡脚。

首先当宝宝因睡眠问题而哭闹时，先试着用语言安慰并轻轻的把手放在宝宝的肩膀上，让宝宝感觉到大人的存在。如果还不停止哭泣，就把抱起来等一停止哭泣就立刻把放下，一秒钟都不要迟疑。

宝宝奶睡的习惯好改正也最容易养成，这方面需要父母去引导跟把握，妈妈们可要安抚宝宝，也可以用奶嘴代替奶睡，所以还是学习一下宝宝的行为跟心理，做到心理有数，才能避免给宝宝养成不必要的甚至是坏的习惯。