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从出生到现在,以前我是又瘦又黑

性别:女

年龄:19岁

从出生到现在,以前我是又瘦又黑,现在自从发育过后,出去打工后,经常吃那些油炸烧烤,变的又胖又白,有段时间经常坐,中间吃过很多种减肥产品,有瘦也有胖,怎么样可以快速的瘦下来?下面这图,是每天吃的饭菜。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴存花 主治医师 中医科 极速问诊
二级甲等 敦煌市医院

问题分析:你好,从你的描述和图片中的饮食来看,发胖还是你进食的油脂太多,运动太少,导致脂肪囤积,无论哪种减肥,都是要坚持的,利用药物瘦下来要坚持低脂饮食,加强锻炼。
减肥有很多种方法,可以口服外用减肥产品,还可以做抽脂手术减肥,也可以节食减肥,还可以运动减肥,所有方法都是有效果的,但是速度最快的就是手术抽脂了,建议根据自身情况酌情选择,减下去容易,关键是要控制。

常辰 医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析:医学上公认,快速的瘦下来和快速的胖都不利于身体健康。建议你指定瘦身计划,一周瘦多少,一月瘦多少。
制定瘦身计划,节制饮食,但切记保证一定的营养。因追求瘦身而影响健康是得不偿失的。

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