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一直都是手脚凉，是不是肾阳虚？长期...

性别：男

年龄：25

一直都是手脚凉，是不是肾阳虚？长期这样会不会引发肾炎，最近睡到早上04点腰就开始痛，醒来就痛，起来就好了许多，到底可能有那些原因
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张海波 医师 内科 极速问诊
二级甲等 株洲四三零医院

问题分析：你好，你的情况不排除为肾阳虚的，是可以用定金匮肾气丸调理看看，起床时候出现腰酸的话，还要考虑腰肌劳损引起的，平时要注意腰部的自我保健，积极 进行体育锻炼，增强体质。

追问：我有轻微的腰椎间盘突出，是不是这个，也没有做什么啊，，，

回复：这个不会

追问：那考虑是什么原因，疼的厉害，在床上怎么躺都痛

回复：上面分析了，麻烦详细看看

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主要是浑身特别凉和同房的时间比较短，如果再伴有性欲下降的话，可以确诊是肾阳虚，但是因为没有见到其他的症状，所以还不能完全确诊，可以初步确诊为阳虚，如果要确诊的话，还需要到医院进一步才能确诊。严重的阳虚需要温阳补肾治疗。
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肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候，肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力，肾阳虚匮乏到一定程度了，就是阴损积阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，所以我们在补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，在补肾阴的时候不是一味的只用补肾阴的药物。
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一般情况下，肝肾阳虚可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：如果出现肝肾阳虚的情况，患者平时应做好个人的卫生护理，避免过度熬夜，可以保持清淡饮食，不要吃过于辛辣的食物，以免加重肝肾阳虚的情况，患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等，从而使肝肾阳虚的现象得到改善。
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通常情况下，女人可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。具体分析如下：肾阳虚的女人，临床会有月经不调、经期错后、心经不畅，心经腹痛、行经期手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢倦怠乏力等表现症状。肾阴虚临床会有月经量少、有闭经或崩漏的现象，同时还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，口干舌燥、咽干颧红、潮热盗汗、小便黄赤、大便干结等表现症状，所以可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。
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肾阳虚引起的失眠可以通过食物和药物治疗，具体如下：1.药物治疗：肾阳虚证患者除失眠外，还会出现腰膝无力、精神疲劳、全身乏力、嗜睡、气短、懒惰等症状。可口服中药金匮肾气丸或桂附地黄丸治疗，效果良好。对于阳虚，也可以使用一些滋养肾阳的中药，如杜仲和淫羊藿。最好在医生的指导下，根据患者的身体状况补充一些汤剂。2.食物补品：对于肾阳虚症，应该温肾阳，同时调节阴阳。平时多吃羊肉、韭菜、大枣、龙眼等恒温食品，促进身体恢复。
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一般情况下，肾阳虚有如下症状：过度劳累、久病不愈等因素可能导致患者肾阳虚，如果患者存在肾阳虚的情况，通常会有四肢发冷、精神萎靡、腰膝酸软、疲惫困倦、阳痿不举、舌淡苔白等不适症状。还可能会出现动作迟缓、智力下降、脱发、健忘恍惚、耳鸣耳聋等情况。患者可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、腰痛片、桂茸固本丸、苁蓉补肾丸等药物进行调理。
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