我有三年的手淫历史，现在经常盗汗...

问题分析：根据你所说情况，戒除手淫，锻炼身体，充足睡眠，营养均衡，服用，金匮肾气丸或者是桂附地黄丸，多喝水。

问题分析：您好！盗汗有生理性和病理性之分。生理性指睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
病理因素的有结核病，佝偻病等建议到医院诊查。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。