26岁，第一胎，怀孕30周，宫缩频繁，大约1小时2-3次，为

规律的10分钟左右疼痛一次，你现在疼痛不是宫缩痛，是假性宫缩，多休息就没事了，如果时间持续久，及时去做个这方面检查，确定孩子的情况以及宫缩的程度是否正常，最近的这段时间不要出现剧烈的运动，多多休息。

如果只是偶尔的假性收缩，你需要注意休息，你可以考虑躺在床上休息。可以躺在左边，改善氧气供应，缓解子宫收缩。如果还是太频繁，你需要去医院考虑吸氧，以免造成胎儿缺氧，或者你也可以用输液来缓解子宫收缩，更常用的药物是硫酸镁。

有的孕妇在37周以后会有假性宫缩，并且经常会发生假性宫缩，这属于很常见的现象，不用担心，记住胎儿的活动。每一星期进行一次胎儿心脏监测，多饮水，防止出现羊水下降；可以使用温湿的浴巾来促进子宫收缩；要注意孩子的体重，避免孩子的体重增长，这样才能帮助孩子顺利生产。在宫收缩后有明显的腹部疼痛，需要马上到医院进行全面的体检。如果有明显的腹部疼痛、阴道出血、阴道流液、胎动下降等症状，必须要到正规的医疗机构进行体检。

怀孕37周假性宫缩频繁应当采取以下措施。如果出现怀孕37周假性宫缩频繁的情况，应当注意多休息，尽量避免过于疲劳，不可以进行负重，观察胎儿的情况，通常能够改善相关症状。如果症状并未得到明显的改善，宫缩不能减轻，建议到医院进行检查，可以通过遵医嘱使用硫酸镁来控制宫缩，注意进行胎心观察，了解是否存在胎儿缺氧现象。日常生活中，孕妇应当注意不要长时间站立，保持正确的睡姿，以免对胎儿造成压迫。

怀孕38周假性宫缩频繁通常是孕晚期的正常现象，无需过度紧张，注意日常护理即可。怀孕38周属于怀孕后期，此时出现频繁的假性宫缩一般不会有太大的问题，特别是在孕38周以后，胎儿已经发育的差不多了，就算是有宫缩，也不会对孩子的发育造成什么影响。孕妇不要过度紧张，平时要多休息，多喝热水，避免出现羊水减少的情况，饮食方面要注意低盐、低糖、低脂，尽量控制自身与孩子的体重。一般一星期进行一次胎心监测，如果发现有腹痛、破水、阴道流液、阴道出血等症状，一定要及时到医院进行检查。

7个多月出现假性宫缩是一种异常现象。7个多月是妊娠的中间阶段，此时的孩子还没有完全的发育。宫缩频率过高会对孩子的日常生活造成一定的负面作用。如果伴有腹痛、阴道不规则出血等情况，需要注意是否有先兆流产。建议尽快到正规的医疗机构做进一步的检测。在日常生活中要密切关注胎儿的胎动和胎儿的心跳情况，尽早入院，等候生产。

孕妇在外出的时候出现子宫收缩点现象，并且比较频繁，这情况要考虑存在紧张情绪导致的，还要考虑是不是存在肠道疾病，所以充分的休息，如果一直不见好，应该及时到医院检查看看，看看宫颈管的长度，是不是有早产的迹象，如果确实有，要及时保胎治疗。

38周宫缩频繁，单凭这一点是不能确定多久能生的，只能说是快要临产了。而临产的标志是规律而且逐渐增强的子宫收缩。持续30秒或30秒以上，间歇五到六分钟甚至更短，并伴随有宫颈管消失，子宫扩张等。

便血需要很长时间，没有其他表现。考虑到年龄，考虑到便血或痔疮出血，它可能是由不适当的饮食，吃刺激性的，辛辣的食物，大便干燥，或长时间坐着和站着引起的。建议多喝水，多吃谷物、蔬菜和水果，以保持排便通畅，避免费力排便。进行结肠镜检查来找出原因。

一般情况下，怀孕36周出现宫缩频繁，这时候就是提示要临产发作的表现。因为已经怀孕36周，因此通常是不需要进行保胎治疗，而是顺其自然，让胎儿正常生产分娩。也可能是假性子宫收缩导致的。如果子宫收缩疼痛比较频繁，需要去医院检查治疗，注意休息，抑制子宫收缩，否则如果时间太久，宝宝在肚子里面可能会受到影响。