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1、睡觉到凌晨两只小腿以下冰凉，很怕冷经

性别：女

年龄：25岁

1、睡觉到凌晨两只小腿以下冰凉，很怕冷经1、睡觉到凌晨两只小腿以下冰凉，很怕冷经常手脚冰冷。2、头晕，反应迟钝。3、睡眠不好12点了头很重睡不着。4、有疲劳感，休息不过来。5、大便粘腻腻的，不彻底，肚子里有响声。6、房事提不起兴趣。7、月经8天才干净，现在14号刚过，19号又来了，8、莫名其妙的心烦，一点小事就能爆发。9、脸黄，眼睛干涩，指甲没有月牙
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
俞淼 主治医师 中医科 极速问诊
二级甲等 霍山县中医院

问题分析：你好！你的一系列临床症状，可能是经期综合征、神经官能症、亚健康导致的毛病：失眠、脾肾阳虚、月经不调、体质虚弱等等；你如果没有精神、心理压力的话，建议看中医内科，先调理一下月经不调、失眠、脾肾阳虚等症状。
你如果有精神上的压力，建议看心理医生；建议药物：逍遥丸、谷维素。

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耳鸣怕冷失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
耳鸣、怕冷、失眠可以通过心理治疗和药物治疗来改善。耳鸣、怕冷、失眠可能是焦虑紧张引起的。所以可以用心理治疗来缓解情绪。另一方面，苯二氮卓类和新型抗抑郁药可用于缓解情绪。临床上，失眠耳鸣严重的患者可以遵医嘱口服一些镇静剂或血管扩张剂。如果治疗效果不好，可以考虑中西医结合的治疗方法。在日常生活中，患者可以多按摩耳朵，远离噪声污染区，定期用耳洗剂洗耳。
脚怕冷是什么原因
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最主要的是肾虚阳气不足。肾主人体最根本的气以及阴阳，如果肾气虚造成肾阳虚会产生各种各样怕冷的症状，不但脚怕冷，手也会怕冷，这时候我们可以进行补肾。补肾可以用艾灸的方法，艾灸关元或艾灸涌泉都有很好的补肾作用。
女生特别怕冷怎么回事
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可以继续巩固一段时间，平时可以用黄芪泡水喝增强体质，平时可以适当多吃一些核桃，山药，羊肉等食疗，治疗期间，要饮食清淡，多饮水，注意休息，心情舒畅，不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物，不熬夜，忌烟酒。
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阴虚火旺就是由于肝肾不足，虚热内扰所导致的。怕冷怕热也就是所说的，内火大。是一种实热的症状，多见于青壮年人群。可能也同时会伴有大便秘结，小便短赤，口干口苦口臭的症状。
身体怕冷会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
身体怕冷不会引起失眠。身体多汗是体内的寒冷引起的，体内的寒冷不会导致失眠。体内寒冷一般是由感冒、食物、体质不当等引起的，因此患者会出现怕冷或发胖等症状。失眠可能是由于饮食不当或白天工作过度所致。想要治疗失眠和寒冷，可以用中药治疗，还要注意饮食护理，多吃羊肉和牛肉等热食物。另外，要进行适当的运动，提高身体的免疫力。
手脚冰凉怕冷是什么原因
王燕主任医师
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出现了怕冷，手脚冰凉的症状，一般是因为患上阳虚或者是血虚。往往是青春期的女性，正为明显有些是因为患者肾阳不足导致的温驯作用异常，血虚是指血气达不到四肢末梢，于是患者出现手脚冰凉怕冷的现象可采用通阳活血的法。
感冒怕冷怎么办
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
出现感冒、怕冷的现象，往往是感冒引起来的发烧，首先需要测量体温，如果确实出现发烧的情况，就是发烧导致的感冒、怕冷。发烧的时候由于体温调定点发生上移，为了升高体温，机体散热会减少，皮肤表面的毛细血管也会发生收缩的现象，从而减少散热，皮肤表面的温度就会出现下降，所以会出现怕冷的症状。如果发烧的温度比较高，超过38.5度，应该使用退烧药进行治疗。
胳膊冰凉怕冷怎么办
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一般情况下，胳膊冰凉怕冷可通过饮食调理、理疗等方法来改善，具体内容如下：1.饮食调理：如果胳膊冰凉怕冷是因为正气不足造成的，平时可以多食用补气养血的食物，例如多食用牛、羊肉等，同时可以口服十全大补丸、四物汤等。2.理疗：还可以通过日常的针灸治疗肩膀、手臂等。可以促进人体的血液流通，促进交感神经和身体的血液流通，让胳膊冰凉怕冷得到改善。
男人怕冷什么原因
李明副主任医师
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男人怕冷，要排除有没有发热，处于体温上升期的时候也会怕冷。如果现在没有发热长期怕冷，手脚冰凉，考虑气血不足。想改变这种怕冷的毛病，最主要的就是要多出去做运动，跑步、游泳、踩单车等户外运动。
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怕冷不一定是宫寒，需要中医辨证来证实，大多认为是由虚弱或缺铁性贫血引起的，这可以通过进一步的血液测试来检查和确认。如果发生缺铁性贫血，血红蛋白量减少，可以口服补血中成药物。
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