请大家建议一下除了咖啡、茶叶，还有什么热饮能提神啊

问题分析：健康指导：薄荷是可以提神的，建议平时多注意日常的饮食，避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物，三餐注意定时定量，还有就是需要适当的吃软烂易消化的食物。

问题分析：健康指导：您好，发酵茶（比如普洱）是可以饮用的。枸杞泡玫瑰花（蔬肝理气.柔肝醒脾.行气活血的作用）或枸杞泡桂花（平衡身心情绪.缓和精神压力）或枸杞泡丁香花（振奋神经，抗沮丧，强化记忆力）

问题分析：红茶或者奶茶，红茶是养胃的，不是寒性的，不伤胃，同时奶茶口感顺滑，也比较容易接受，可以补充能量，同时在冬天喝热奶茶，也能够减少燥热，建议您可以适当饮用

问题分析：可以喝红茶，但是提神的饮品里都有咖啡含份.现在有提神醒脑贴剂效果很好可以尝试一下

问题分析：这些都是治标不治本的，您应该是脾胃虚弱引起的乏力，建议首先健脾胃为主，可以吃点黄芪，党参，白术，山药煲鸡汤喝，早起晨练很重要，放松心情。

问题分析：您好，根据您的描述建议忌食高脂肪，刺激性的食物，戒烟酒，少喝浓茶，咖啡，适当吃些瘦肉，鱼，奶类等高蛋白低脂肪的食物，缓解精神紧张，保持心情愉快，从而提高免疫力功能和增强抗病毒能力，注意劳逸结合，适当锻炼身体，保证充足的睡眠。