大夫你好:我得了腰椎盘突出，听我平.

问题分析：你好。对于腰椎间盘突出是可以睡硬板床的，但是也不能过于硬了，太硬了会对棘上韧带造成损伤的，只要不是席梦思就可以，正常的床就行，对腰椎恢复有帮助的，也可以服用腰痛宁胶囊，可以止痛，但是不会治疗根本的突出
目前治疗腰椎间盘突出最多的还是腰椎的微创消融治疗，可以根本解决突出的问题

问题分析：保守治疗，可以口服非甾体抗炎药，塞来昔布，营养神经药物，甲钴铵，同时辅助中医中药治疗，针灸，贴敷膏药

问题分析：你好，你说的情况是腰椎间盘的问题，主要和蜕变有关，中医考虑的话是风寒湿侵袭导致，治疗首先选择保守治疗，如针灸，推拿，服用中药，针刀，椎间盘针，休息是必要的，不是那么绝对，可以服用你说的药物。

问题分析：一般情况腰椎间盘突出可以睡硬板床休养，避免腰部剧烈运动，局部理疗减轻疼痛，可以应用腰痛宁胶囊
建议饮食清淡注意休息，睡硬板床，避免腰部剧烈运动劳累，局部按摩理疗，应用腰痛宁胶囊，消痛贴膏治疗观察

问题分析：你好根据你提供的情况患腰椎间盘突出，结合你的年龄，腰椎间盘突出应该症状比较轻建议保守治疗。平时避免长时间的弯腰弓背，避免久坐，避免抬重物，睡硬板床。可以口服腰痛宁胶囊治疗。

问题分析：躺硬板床，然后进行牵引治疗，还是会管用的， 腰痛宁只能起到缓解症状的作用， 然后有卡压神经或者血管的问题，那就只能进行手术治疗来解决根本问题了