性别：男
年龄：33岁
问题分析：你好，失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。失眠症的治疗方法：加强个体的放松活动。由于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系，因此每天坚持锻炼，可使人体释放出多巴胺，也能排解身体中的压力能量，让人保持一种愉悦的心情；此外，多与别人进行交谈，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，如深呼吸、冥想、瑜伽、气功等都有助于减轻个体的压吧力，从而达到放松的效果。
问题分析：心理分析：您好,根据您的描述,主要是肾阳虚的表现。考虑为肾阳虚,目前可以吃一点六味地黄丸心理指导：建议根据中医辨证,选用,五子衍宗丸,右归丸,健脑补肾丸,养血生发胶囊,七宝美髯丹治疗
