如何让白头发变成黑头发？

问题分析：头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色。意见建议：为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。

问题分析：你好,考虑是白头发带来的烦恼,中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因意见建议：因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹,慢慢就会改善的

病情分析： 您好，如果不是因为身体原因导致的黑发变白发，或是鉴于您这个年龄，所谓的少白头的话。不经染发一般是不会改变头发颜色的意见建议：人身是有规律的，所以建议您不要违背自身的生长规则，如果可以要改变，一定会影响身体健康的，如果实在很喜欢白发的话，那就去染染吧，祝您健康！

正常人的黑发中含有营养元素，能够被黑发所吸收，令其变得柔顺、柔软等。但是白发是没有任何营养元素的，所以会出现坚硬且干枯，变得枯草比新鲜的绿草更硬一般。

指导意见：白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病

问题分析：少年白目前还没有找到确切的发病原因，可能与遗传，先天营养以及药物等等因素有关。意见建议：平时可以适当多摄入含酪氨酸丰富的食物， 如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

指导意见：目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。

问题分析：你好，根据你的病情分析 头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或毛母细胞功能发生障碍以及制造黑色素的原料不足引起的，主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷。意见建议：芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾，益气血，且含丰富是蛋白质及头发生长所需要的微量元素，所以对治疗白发很有用 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

问题分析：你的情况应该是少年白，这个情况目前是没有什么很好的药物可以治疗的，有遗传的倾向，当然还有其他的因素意见建议：建议你多吃些黑色食物，是有利于你的头发健康的，像黑芝麻，黑豆等等，可以多吃蔬菜水果，注意饮食不要过于油腻，不过过于辛辣

病情分析： 中医学认为,下列因素与白发有关:一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿:肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.意见建议：意见建议: 你可吃些七宝美髯丹.食疗黑芝麻 又名胡麻,性甘,平,无毒.作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便 结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果,希望回答对您有所帮助!