你好我想咨询下牛骨和灵芝可以炖

一般情况下，儿童尽量不要吃灵芝。儿童年龄比较小，处于生长发育的阶段，身体代谢功能以及器官发育并不完善，如果吃一些滋补类的药物，可能会使得生长发育受到影响，导致宝宝的身体出现虚不受补的情况，可能会造成更大的伤害。平时应该注意饮食均衡，营养丰富，可适当的补充一些微量元素，适当做运动，增强体质，按时休息，避免劳累过度。

灵芝胶囊这种药物是可以长期服用的，就算是长期服用也不会给身体带来什么副作用，这里说的长期服用，是要按照规定的用量来进行服用，生活当中可能会存在着一部分对灵芝胶囊过敏的患者，这部分患者千万不可以服用灵芝胶囊，如果本身就属于过敏体质，最好也是不要使用灵芝胶囊。

灵芝可以用来治疗失眠。灵芝的多糖可以修复和再生受损细胞和老化细胞，增强体质，改善虚弱和各种慢性疾病引起的神经衰弱。灵芝含有丰富的氨基酸，其中色氨酸提供良好的睡眠，有助于减少压力、抑郁和动脉痉挛的危险，促进免疫系统的健康。特别是灵芝中含有的核苷酸和氨基酸可以促进新陈代谢，改善血液循环，提高身体抵抗力，调节内分泌系统。灵芝能使神经衰弱中的神经内分泌代谢障碍恢复正常，阻断神经衰弱和失眠的恶性循环，改善睡眠，消除症状并恢复。灵芝对神经功能的改善和治疗有很好的作用。

人参和灵芝可以一起泡酒喝。人参和灵芝同是具有补气安神的作用，所以在平时的日常生活中，用人参和灵芝泡酒喝，能够起到协同的作用。在临床上人参和灵芝一起泡酒是非常不错的一种选择，但是酒是肥甘厚味的食物，不应该过量，每日应该小于50毫升。

小孩一般不能够吃灵芝，尤其是健康的孩子，但是也会有些特殊情况例外。灵芝属于真菌类的中草药，它有益气养血，安定心神，健脾养胃的作用，主要适用于慢性疾病的虚劳症状的治疗及调理，小孩子处于生长发育期，自身的体质特点决定不能滥用这些有滋补性质的中草药，以免影响正常的生长发育。

一般情况下，胰腺炎患者通常可以喝灵芝水。具体分析如下：胰腺炎患者在不禁食水的情况下，是可以喝灵芝水的。因为灵芝水是一种中草药，需要在医生的帮助下服用，避免出现副作用。通常情况下，吃了这种灵芝水，并不能补充人体的养分，只能通过功效来弥补。灵芝水具有良好的药物活性，能够桥镇痛、镇静、解毒保肝、提高机体免疫力、提高肝脏合成蛋白的能力等作用。

颌下腺肿大不适合多食灵芝。颌下腺肿大可由激素调节障碍、感染、肿瘤等原因导致，临床表现主要有发热，颌下及口底区明显水肿，质地稍硬等。病人的饮食要清淡，需加强营养，食物可以多样化，避免偏食，维持营养均衡，可以多食富含蛋白质的食物，如精瘦肉，豆制品等。多吃含维生素及微量元素的各种新鲜蔬菜水果。忌辛辣刺激性及过腻食品。不要暴饮暴食。忌烟、酒等。不要吸烟，少饮酒。

宝宝一岁可以给喝牛骨头汤的，但是量一定要适中，不要太多。因为宝宝现在的消化系统还没有完全发育好，很容易出现消化不良的情况的。平时多给宝宝吃一些清淡的，容易消化的食物。营养一定要均衡，这样宝宝才会长得快。

感冒的时候不能食用灵芝。因为灵芝可以增强人体的抵抗力，但是在感冒的时候，最好不要服用，因为在感冒的时候，会出现咽喉肿痛的情况，服用灵芝会引起上火，会加重咽喉肿痛，影响到感冒的康复。因此，感冒期间不宜食用灵芝，因为感冒期间会服用一些中成类的药物，但是也有禁忌，在服药的过程中，不能与灵芝一起服用滋补的中药，因为灵芝是一种滋补的中药，在感冒期间服用灵芝是不能吃的，等感冒痊愈一周以后再吃。

刚怀孕是可以喝牛骨汤的，牛骨头汤营养丰富，含有优质蛋白质，富含钙质，对孕妇及胎儿都有益，所以怀孕后可以多喝牛骨头汤。孕早期需要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，只要是有营养，有食欲想吃什么都可以，饮食方面注意少盐，少辣，不吃生冷硬，荤素搭配合理，适当吃一些坚果。