脑子天天不清楚，也不太会说话，

问题分析：您目前的情况不除外是精神心理因素所致，是与个人心理承受能力，社会阅历及生长环境，成长经历，家庭教育等综合因素有关的疾病
建议您及时到正规医院的精神心理科就诊，行量表检查，明确诊断后及时治疗，患者要放松一些，同时要注意多与朋友交流，看一些交际方面的书籍

问题分析：你好，你的问题应该是缺乏交流技巧，主要还是年轻，经验不足，头脑不清楚，可能还是跟不良的生活习惯有关系。当然一些疾病比如椎动脉供血不好或颈椎病，中医的湿气过重、肾虚等因素也会导致大脑不清楚。
尽量保持良好的生活习惯，不行的话就开些中药调理一下，还是应该多看看人际关系方面的书增强一下沟通技巧。