性别：女
年龄：13岁
问题分析：可以进行减肥呀，这个是没有问题的，减肥的方式你应该选择合理的饮食，和有氧运动，这种合理的饮食你可以选择粗粮，有氧运动你可以选择，做慢跑或者是竞走，通过以上的运动方式，每天锻炼一小时，你这个体重就会有明显的变化，对我的回答满意，那么请给予评价
追问：如果13岁女生身高162，体重124，有什么建议或者应用提供吗
回复：你这个饮食首先要吃粗粮，然后尽量吃这种含淀粉少的，还有就是不油腻的东西，主要在于运动你可以选择每天运动一小时，就是我以上说的这种运动方式，然后持续两个星期你这个体重就会有明显的下降。
问题分析：减肥方法包括 1行为治疗：改变饮食和运动习惯 2医学营养治疗：低热低脂优质蛋白饮食3体力活动和体育运动4药物治疗：食欲抑制剂 代谢增强剂 减少脂肪吸收药物 5外科治疗：吸脂 切脂 消化道部分切除 健康的减肥方法只有健康饮食 合理运动 如果怎么也减不下来 考虑病理性肥胖 可以去医院治疗 不要随便药物或手术减肥
问题分析：你好，是可以的，一般医院都有体检中心，他们会给你完善的个体建议，主要是饮食和运动
