你好我29已婚脖子和下巴老是反复起痘以前有少·半年前...

可以通过饮食和运动的方法进行减肥。可以选择高蛋白食物减肥方法，运动的情况下每天慢步30分钟就可以。高蛋白饮食15就是牛奶，鸡蛋，鱼肉，鸡肉都是高蛋白饮食食物，每天就吃这些，不吃任何的绿叶蔬菜，主食类的食物就是高蛋白，坚持一个月就能达到想要的效果。

低头感觉脖子和下巴胀多是因为颈椎病引起的。颈椎病会导致患者局部的血管和神经受到压迫进而引起脖子和下巴出现酸胀感。这种情况患者需要及时到医院进行行颈椎病康复理疗。另外还有可能是因为颈部末梢血液循环不通畅所导致的，这种情况患者需要经常活动颈部，或者通过局部热敷、推拿的方式来缓解症状。建议患者在日常生活中避免长时间处于同一个姿势，定时进行活动，保证颈椎的健康。

及时到医院检查看看，脸部肤质娇嫩敏感，角质层薄弱，易对外界物质产生刺激。对于可疑的过敏原记得要远离，如果用药后疾病反复的情况下，必要的时候是需要去医院做一下过敏原的检测的。

很有可能是因为平时生活作息不规或者有一些内分泌失调导致的，也有少数可能是因为脸上螨虫感染比较多，具体要到医院检查一下。其实也可以选择外用一些清热解毒的药物。

瘦下巴和脖子的方法基本跟全身减肥差不多，首先要控制饮食，避免摄入高热量、高脂肪的食物，以免消化不良导致脂肪堆积，其次要加运动锻炼，不要吃了饭就坐着，容易导致脂肪堆积，尤其是对腹部脂肪的堆积，可以饭后散步，站立30分钟以上等。最后着重减脸部需要多做抬颌仰头训练，拉紧肌肉，长期坚持下去自然就瘦了。

下巴反复起痤疮可以进行外敷消炎药物治疗，痤疮在临床当中是一种常见的，发生在毛囊皮脂腺部位的慢性炎症反应，下巴其实是痤疮一个非常容易发生的位置。这个部位出现痤疮以后，首先需要做的，就是要改正一些不良的生活习惯。

下颌和颈部交界处隐痛的原因有以下三种可能：1、可能是有肿大的淋巴结、疖痈、皮脂腺囊肿等症状，需要做B超检查。2、可能是湿疹，表现为汗腺多，夏季容易出现汗液淤积，不易挥发，容易引起湿疹，产生疼痛感。3、也可能是神经痛，是继发神经炎症后压迫所导致的情况。建议患者日常清淡饮食为主，少吃辛辣刺激的食物，以免加重喉咙的不适，可能引发炎症，不适症状加重。

下巴老起痘可能是局部因素、饮食因素、经常熬夜等情况造成的。1、局部因素：如果下巴部位的皮肤清洁度不够，或者是不注重局部卫生，都有可能会造成油脂堆积的情况，从而会堵塞毛孔，也会导致脸上长痘。2、饮食因素：长时间的吃一些辛辣刺激性的食物，或者吃经常吃油腻的食物以及甜食，也会造成皮脂腺分泌异常，从而会引起下巴老是起痘。3、经常熬夜：经常熬夜以及精神过度紧张，都有可能会造成机体的免疫力下降，也会容易长痘。如果脸上长痘可以选择刷酸的方式，利用刷一层高浓度果酸的方式，有助于促进老化的角质脱落，也能够促进新的角质生成，从而达到祛痘目的。

下巴两侧反复起痘痘多是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，不可吃辛辣食物。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，再就是需要注意保持大便的畅通，这个也是个关键。

下巴起痘实际是痤疮发生的一个类型。正常，下巴部位的毛囊皮脂腺的分布比较密集，当人体的免疫功能下降，或内分泌功能紊乱时，导致雄性激素的大量分泌，进而促进了皮脂腺大量分泌皮脂，而皮脂又不能有效地排泄于皮肤导管外或皮脂腺导管开口处，导致下巴出现痤疮。