饮食还可以，就是身体有时候感觉很累，没力气

问题分析：健康指导：有可能是因为太过于劳累，需要休息恢复；也可能是体内部出现问题导致身体反应异常症状，这时候要到医院检查，对症下药。提高睡眠质量 睡眠为8小时较好，最好能养成午睡习惯 因为一整天不休息容易影响效率；饮食方面，疲劳者要多补充水分，可以吃一些复合维生素b,要使体内维生素和矿物质平衡 ，还可以喝一些滋补营养汤 如鸡汤 银耳汤等

问题分析：中医认为是出现了气血虚弱的原因导致的，可以配合使用益气养血口服液，平时尽量避免剧烈运动，以休息为主。最好是配合做一个微量元素的检查，如果出现了低钾血症，可以配合使用，氯化钾片，而如果出现了甲亢，可以配合使用甲硫氧嘧啶。

问题分析：你好!你是不是更年期月经量太多，而致贫血，头晕，四肢乏力，疲劳。