性别:女
年龄:15岁
问题分析:苦瓜和绿茶之间没有冲突作用,可以一起泡水饮用,具有降脂、减肥等功效,性凉,体寒者、胃疾患者不宜饮用。注意休息,保证睡眠,注意保暖,多喝温水,低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果和粗粮,苦瓜和绿茶可以一起泡水适量饮用,不宜空腹饮用。
问题分析:你好,按照你的描述,你是想喝这种茶减肥是吗?减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持。绿茶中含丰富的茶多酚,有抗氧化性,能去除体内自由基,对抗衰老提高抵抗力减肥都有一个效果。同时苦瓜含丰富维生素C和膳食纤维,同时含较多苦瓜苷,对提高抵抗力抗衰老减肥也有一定效果。但这两样食物都是寒凉性食物,对于肠胃功能弱的人,最好不要一起喝,容易引起肠胃不适甚至腹泻。希望我的回答对你有所帮助,祝健康!
问题分析:苦瓜含有降低血糖的苦瓜甙,降血脂的清脂素;绿茶富含茶多酚氨基酸维生素等两种食材可以起到清热解暑,清肝明目,降脂清肠等作用,可以泡在一起喝,不过女性多体寒不建议长期服用尤其是月经期