双乳结构清晰，内均探及散在片状低回声，双侧乳腺外上...

问题分析：你好，你目前主要是考虑有乳腺增生，还有可能有乳腺纤维瘤，性质不是很明确，可以查个乳腺钼靶进一步检查，必要是可以做个穿刺活检，这个肿块一般吃药没有效果，最好是手术切除的，目前不大，可以微创切除，祝你健康

问题分析：你好，发育期乳腺出现肿胀肿块疼痛是正常现象，不是病，不需要治疗，主要是不要经常摸捏挤压揉，转移注意力，保持良好情绪，腋下淋巴结是炎症，避免受凉熬夜刺激性食物饮料等，炎症消退就好了，不必担心，

问题分析：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病其发病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调.
不要太悲观了硒和维生素E都是抗氧剂，二者相辅相成，可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化，减慢其变化的速度，并且它还具有活化免疫系统，预防癌症的功效，是人体必需的微量元素。平时饮食上多吃补硒的食物。