性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:优酸乳虽然是酸奶可以促进消化,而且具有增强食欲的作用,当然其本身也是具有一定能量的,多吃或导致食欲增强,经常多吃可能会导致其他食物摄入更多从而能量过剩久了就会发胖。还有优酸乳一次吃这么多会刺激肠胃,可能会腹泻,所以不建议这样
问题分析:你好,这个主要是含有钙,蛋白质,以及益生菌的,所以说这个对身体还是有好处的。你即便一次喝的太多了,机体能吸收的成分也是有限的。所以也不会肥胖的,不用担心。
问题分析:你好,晚上和较多的优酸乳,由于其含有较多的糖分,会使血糖升高,再加上晚间运动量小,会使多余的糖分堆积在体内,转化为脂肪储存起来。导致变胖。
问题分析:晚上不见意吃太多对胃不好,睡觉时胃蠕动慢,吃太多凉的对胃更不好,也会发胖