性别：女
年龄：22
问题分析：健康指导：对于经常 便秘的情况，可依补充一些蔬菜水果类的食物，可依改善肠胃蠕动的情况的作用，改善排便情况的作用，同时可依补充一些兰香子这氧的食物，可依起到一定的改善排便iqinkg的作用，调节便秘的的作用
问题分析：你好，治疗便秘，可以早上空腹喝水。便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。早上空腹先吃一个苹果：苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。
问题分析：你现在的情况出现便秘和你饮食习惯及生活不规律有很大关系，注意清淡饮食多喝水，多吃含维生素比较丰富的蔬菜，养成定期大便习惯，经常做下腹部按摩，可以口服莫沙必利及保和丸有一定作用，必要时可以口服福松散治疗有一定效果。
问题分析：你好，经常出现便秘要注意是由于饮食不规律胃肠功能紊乱引起的。建议你要注意饮食，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以口服通便灵治疗。
问题分析：你好，从你所说的症状来分析：你可能是吃热了而引起的上火所造成的结肠炎而引起的便秘，经常性便秘，有时正常，有时就4天左右上不了厕所，但是又想上，却又上不出来，感觉好难受，急死了等情况的发生。乐观心态，应该清淡饮食，多饮开水，多吃水果，尤其是香蕉和蔬菜，少吃热性、煎炸、辛辣、刺激性的食物，可以采用清热解毒、润肠通便等药物治疗，可以适当服用麻仁丸、酚酞片、益生菌等药物，益生菌具有便秘、腹泻双向调节等功效，必要时使用开塞露润肠通便，中西医结合治疗效果好，祝你身体健康，工作顺利、万事如意。
问题分析：根据您的描述，建议注意饮食，多食蔬菜水果。按摩腹部，每日晨起喝一杯蜂蜜水。
问题分析：你好，根据你所说症状，便秘，建议你多喝水，多运动，多食水果，香蕉、苹果等，多食蔬菜，菠菜，白菜等，喝点蜂蜜都可缓解，药物治疗，开塞露，通便灵胶囊等。
问题分析：根据你的描述考虑顽固性便秘建议紧急情况可以用些开塞露缓解，平时多吃粗纤维食物多吃蔬菜水果可以用些润肠通便的药物治疗如麻仁润肠丸
问题分析：您好，这个症状考虑体内缺乏津液所致，清淡饮食，多吃蔬菜水果，平时多泡点生地，菊花，胖大海和冰糖水喝喝。饭后适当活动下，祝健康快乐幸福！
