本人今年33.未婚.鼻子红.两鬓白头发多.有时心慌.最近睡.

22岁男两鬓白发多可能是营养不良、白癜风等原因引起的，需要根据病因通过日常调理、服用药物等方式进行治疗。1、营养不良：22岁男性如果长期营养不良，可能会影响到黑色素的合成，出现两鬓白发多的情况。建议平时要注意饮食健康，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等，保证营养均衡，多吃黑芝麻、木耳、核桃等食物，有利于改善症状。2、白癜风：白癜风如果波及毛囊，可能会损伤毛囊黑色素细胞的正常功能，使患者出现两鬓白发多的情况。建议患者在医生的指导下服用泼尼松片、地塞米松片等糖皮质激素药物来治疗疾病，改善症状。建议两鬓白发多的22岁男性及时就医，通过完善检查明确具体的病因病情后，在医生的指导下进行针对性治疗。治疗期间，建议保持健康规律的作息，早睡早起，不要熬夜，还要适当运动，如慢跑、登山等，有利于身体健康。

35岁白头发多可能是营养不良、内分泌紊乱或者是遗传的原因造成的。1、营养不良：如果平时营养摄入不足，比如缺乏维生素或者是蛋白质等，可能会影响到毛囊的正常生长，导致35岁白头发多。2、内分泌紊乱：如果平时作息不规律或者是精神压力过大等情况，可能会导致体内的黑色素分泌减少，从而会影响到毛囊的正常生长，造成35岁白头发多。3、遗传：如果父母双方中有长白头发的症状，也有可能会发生遗传易感性，导致下一代也会出现长白头发的情况。长白头发可以使用染发的方式来改善，也可以选择点阵激光的方式进行治疗，利用激光能量的照射，可以选择性地作用于毛囊部位，加速毛囊的生长以及营养供应，从而能够达到改善的效果。

白发应多吃含铁质或铜、钴的食物，如海带、小青菜、木耳、豆制品、菠菜等，对白发变黑有益处。头发变白的发病机制是毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，使毛干中的色素逐渐消失。灰发中黑色素细胞数量正常，但胞质中有大的空泡，黑素小体所含的色素减少，而白发中黑素细胞减少或缺乏从而导致白发的发生。头发变白主要与遗传、精神方面的因素、营养因素有关。

肝火旺盛是会引起两鬓白发的。头发变白有很多原因，毛发里的色素细胞功能衰退会造成白发变黑。不管是什么位置出现白发都是身体虚的一种表现。两鬓对应的是五脏六腑中的肝胆，如果这里出现了毛病就会造成两鬓白发。所以发现两鬓白发后最需要调理的就是肝脏了。

口干口苦心慌是患有肝火旺盛。需要对症口服中药进行治疗。应保证心情舒畅，多吃营养易消化的食物，不要吸烟饮酒不要熬夜，多吃蔬菜水果类的食物，不要精神压力过大，宜合理饮食，注意休息。

两鬓白发是由于肾精亏损导致的气血循环不畅等原因引起的。在正常情况下，人体头部的毛发会得到气血的向上濡养，获得充分的营养供给，保证毛发的健康和生长。一旦人体出现了肾精亏损，就可能会影响气血循环的通畅，气血向上濡养毛发的功能受到影响，营养物质的供给可能不足，长期下来就可能会出现两鬓或头部其他部位毛发变白、脱落的现象。因此，要想治疗两鬓的白发，需要遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，通过服用补肾填精，祛风养血的中成药物来进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊。当肾精亏损的情况得到改善，气血循环也能够逐步恢复通畅，向上濡养毛发的能力增强，两鬓及头部其他部位的毛发在得到充足的营养供给后，也可逐步恢复。同时，患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。

两鬓白发由于营养不良引起的，保养可以加强营养，加强锻炼，增强体质，绝对不要挑食或者是偏食。一定要讲究营养均衡，搭配合理。多吃钙、铁、锌丰富的食物，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，而且一定要保证充足的睡眠。不要熬夜，可以口服21金维他或者是钙铁锌口服液，晚上睡觉前可以多按摩头皮或者多吃一些坚果类的食物。

头发两鬓白可能是经常熬夜、焦虑和疲劳、饮食结构不太好等原因导致的具体分析如下：以上情况可能会导致肝脏和胃孱弱、肾和肾的精血亏虚，与积血的内生、热的本质相关，头发中欠缺精气体液的营养价值会显得雪白和素淡。肾脏功能男性精子，舟骨，纯净水，一些花已经开花。肝部血、血污和头发上的英菱与静血的充沛有着紧密的关联。

肝火旺盛是会引起两鬓白发的。头发变白有很多原因，毛发里的色素细胞功能衰退会造成白发变黑。不管是什么位置出现白发都是身体虚的一种表现。两鬓对应的是五脏六腑中的肝胆，如果这里出现了毛病就会造成两鬓白发。所以发现两鬓白发后最需要调理的就是肝脏了。

是肾虚等症引起的，肝肾虚，则精血不足，毛囊得不到充分的营养，就容易出现白发。后天性少白头，营养不良，过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。一方面与精神心理因素有关。另一方面与遗传因素有关。