问题分析:你好,影响阴茎勃起状态因素很多如:精神性因素、久别重逢、过度兴奋或紧张、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、血管类疾病等。平时要注意劳逸结合,放松心情,避免过度的体力和脑力劳动;还要力戒手淫和体外射精等不良习惯;
患者可以每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。 每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。 每天做缩肛运动:全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。必要时需要最好去医院诊断处理。