大夫您好！我10天前早晨刷牙时

问题分析：您的情况不能排除腰椎慢性劳损性疾病，近期需要多休息，避免受凉
建议下一步腰椎拍片进一步明确诊断，目前可以患处热敷治疗，避免弯腰负重

问题分析：你好！这种情况考虑还是肌肉轻度损伤导致的，目前，疼痛明显缓解，可以继续热敷热敷，外用点膏药，慢慢就会好的，不用担心！

问题分析：您好，您这种情况要去拍个腰椎X光，看看是否有椎体、椎间盘或附近的软组织有没有病变，及早发现病因针对治疗。行走不方便，可以叫家人用轮椅子送您到医院，注意别再次损伤了，或者叫医护车接送最好。

问题分析：你好，你可能发生了腰椎间盘病变，此病是造成腰疼腿的常见因素，由于可因突然起蹲动作甚至因大声喷嚏可造成腰椎间盘膨出压迫从椎间孔穿出的周围神经发生腰疼或者一侧下肢疼痛。
建议你，最好去医院行腰部平片或者CT检查，如确诊为腰椎间盘膨出症，应睡硬板床，必要时行针灸理疗，或者牵引等。