您好！刘医生：我的脚趾甲应该是得灰指甲了，您帮忙看...

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。

灰指甲需要治疗的话，就诊皮肤科或普外科是可以的，皮肤科的治疗主要就是通过局部的一个包埋，然后抗真菌的药物进行治疗，控制为主，而普外科的话基本上就是通过手术的手法摘除。

忌辛辣食品：辛辣刺激性食物（如辣椒、大蒜、姜等）和兴奋性的饮料（如酒、浓茶）能影响交感神经的相对平衡，加速汗液的排泄。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖，加重病情。

灰指甲可以治疗。主要是各种真菌感染引起根据不同临床表现，针对性治疗。外用药物可以采用局部涂药或者封包削治。比如外涂或者泡病甲，连续3～6个月以上效果更佳，用药前可以将病甲削薄，再涂抹药物效果更佳。也可以采用抗真菌外用药物局部涂抹。也可以采用手术拔甲，主要用于单发的指甲。

甲癣通常是由真菌感染引起的。它以相对较快的速度发展，易于交叉感染。皮肤和指甲变黄，变脆，容易脱落。治疗甲癣的常用药物需要用很长时间，需要2到3个月。也可以用米醋每天浸泡脚两次，每次大约半小时。平时要穿更舒适的鞋子。

治疗灰指甲有一定的难度，如果不严重的话可以每天用温水泡脚，然后涂药治疗，因为灰指甲有很明显的传染性，尤其是自体传染，所以一定要及时治疗，如果严重的话也只好去医院将指甲拔掉，然后长出新的指甲就可以治好。

这个应该不是因为真菌感染，不用特别担心的，注意调节一下就可以了。可以采取外用的药物进行涂抹治疗，改善目前的情况和症状，多注意观察的。从指甲根部开始逐渐正常。滴眼药液必须用到新指甲完全长出后，再坚持数天，以巩固疗。

灰指甲的主要致病菌为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、念珠菌及部分霉菌等。如果存在甲部外伤、手足癣病史、免疫下降、手足多汗、卫生不当等情况，很可能会导致真菌感染甲下，发生灰指甲症状。灰指甲可表现为指（趾）甲变色、浑浊，甲床翘起、分离等系列症状，需要尽早治疗，以免症状加重，诱发甲沟炎等其它情况。患者可以在医生指导下通过亮甲牌复方聚维酮碘搽剂进行治疗，该药物所含聚维酮碘及阿司匹林成分，在促进药效吸收的同时，可达到较强的杀菌抗炎功效，对于感染灰指甲的患者疗效较好，能够有效减轻症状。

可以使用药物进行治疗，另外如果有脚气，需要同时治疗，平时要注意保持脚部干燥，注意鞋袜的卫生消毒。用过物品必须严密消毒，包括脸盆，毛巾因为指甲太厚药物不好吸收，可以采取塑料薄膜封包治疗。

灰指甲的治疗要到专业医院进行治疗。灰色指甲病人的脚和普通人的脚没有区别，因为对于灰色指甲的治疗，外部药物不能起到很好的治疗作用，没有办法根除灰色指甲。因此，灰指甲的常规治疗应采用口服药物治疗，疗程相对较长，应至少三个月以上。