腰酸痛不能弯腰一蹲下就疼

问题分析：你好，根据你的叙述分析引起腰疼的原因主要有腰肌劳损，腰椎间盘突出，泌尿系统结石等。你的情况是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出的可能性比较大。
建议你可以去医院理疗科做做理疗，也可以去疼痛科检查一下。希望我的回答可以帮到你！

问题分析：你好、腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、患腰痛的几率就要高。
建议您先去医院确诊一下原因，再对症治疗也不迟。晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。