性别:女
年龄:15岁
问题分析:你好 可以考虑慢跑 同时饮食调理 多吃一些富含维生素的水果和蔬菜 少吃辛辣油腻刺激性食物|#|慢跑
问题分析:你好,积极寻找肥胖原因,真对病因进行有效治疗,快速健康减肥的方式为运动 如:跳舞、瑜伽等 及健康饮食。
问题分析:您好,这个一般就是有氧运动减肥结合有效的控制饮食,少吃多餐,不要吃辛辣油腻食物。多吃蔬菜水果粗纤维食物。