问题分析:前列腺增生一般有三种因素引起的。1、生物因素:各种病原微生物的感染,像病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病,主要通过的途径是尿路感染,上行性的感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中,便可引起有菌性的炎症。2、心理因素:不良的心理情绪因素,如焦虑、急躁、抑郁等,可使人体免疫水平下降,使正常存在于泌尿系统中的不致病菌也会引起前列腺痛。3、不良生活习惯:吸烟、酗酒、好食辛辣刺激性食物、不爱喝水、长期便秘等是前列腺痛的诱发之因。
1.多饮水。每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿。
3.节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样的对前列腺不利。