每天睡觉时两条腿老是发麻，有半年了是怎么

问题分析：你好，考虑有可能是腰椎疾病引起的，建议你最好去检查一下，
您可以拍个片子检查，要注意保暖可以热敷按摩来缓解，平时避免久坐，久站或是剧烈运动引起症状加重，最好睡硬板床，

问题分析：所说症状首先应该考虑是缺钙引起的，多是由于在日常饮食中钙的吸收不足导致的，一般缺钙的表现为，易出汗，睡眠不好，腿乱，严重了会有腿抽筋的现象。
建议日常饮食上多吃含钙丰富的食物，同时适当补充钙剂。饮食上要多样化饮食，避免偏食，适当增加营养。平时适当运动，增强体质。

问题分析：你好，很高兴为你解答问题，你的情况有可能是腰椎的病变，比如腰椎间盘突出，骨质增生等等。建议去医院拍腰椎ct检查一下。要避免重体力活动。