性别:女
年龄:28岁
问题分析:你好,考虑有可能是生活不规律,睡眠缺少,压力过大,营养不全面,所以建议你一定要注意及时排除压力,保证充足睡眠,生活要规律,作息正常,并且要注意营养全面补充,可以吃一些坚果,比如核桃芝麻来改善一下,
问题分析:你好,很高兴为你解答问题,请问有没有精神紧张焦虑?你的情况有可能是情绪心理原因导致的神经官能症,建议口服谷维素和维生素b1,保持心情舒畅,避免熬夜劳累。