便秘没有便意一星期没拉大便，怎么办

问题分析：健康指导：对于便秘的情况，可依补充一些蔬菜类的食物，可依经常按摩自己的肚子，可依有一定的作用起到改善排便情况的作用，同时可依补充一些兰香子这氧的食物，可依改善排便情况的作用，调节便秘的情况的作用

问题分析：长期便秘对胃肠也有损害，体内毒素排不出，见意每早空腔蜂蜜水一杯，多吃蔬菜水里，适当运动，多饮水，

问题分析：您好，根据描述，便秘与胃动力不足，消化不良，胃火大，饮水少，运动量小，胃肠神经紊乱等有关。
您好，这种情况建议服用多潘立酮，舒肝健胃丸，三黄片，西咪替丁等药物治疗，建议要多喝水，清淡饮食，注意保暖，不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物。

问题分析：你好，你的这种情况可能是消化不良引起的便秘，跟你平时饮食不当，吃的食物不容易消化和胃肠道的蠕动慢有关。
现在可以吃金双歧和奥美拉唑。要少食多餐，吃容易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性食物。

问题分析：建议平时都吃纤维素高的食物如韭菜芹菜等，没事的时候可以自己揉一揉肚子，可以喝点汤药调理一下

问题分析：你好，你这种情况应该考虑是习惯性便秘，由于胃肠功能比较虚弱导致胃动力比较差所以排便比较困难。可以在晨起空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，多吃水果和蔬菜尤其是多吃富含纤维素的食物，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激的食物，饭后宜适当运动，避免久坐。平时可以轻揉小腹有助于增加胃肠蠕动，饮食要有规律，并养成定时排便的习惯。

问题分析：便秘的患者平时一定要多吃蔬菜和水果，像芹菜，韭菜，油菜，胡萝卜，香蕉，地瓜等等。再就是平时多喝水，特别是早晨起来空腹喝杯淡盐水，很有利于胃肠蠕动及大便的排泄。像你这种情况，建议暂时使用一支开塞露。