请问有白头发的食疗方法？？？

问题分析：健康指导：发的产生也与肝肾气血不足有关，食用相关的食物可能对白发的防治有一定的帮助。可选用黑芝麻碾成粉，用热开水搅拌成糊状食用。但肠胃功能虚弱者慎用。核桃可直接食用，有补血养气、补肾填精、润燥通便等良好功效，人体血脉通顺后足可供养头发所需养分。何首乌可养血、补肝肾、乌须发、强筋骨，主治血虚头昏目眩、肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白等；生地可助强心养肾。可将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环更佳。但易胀气的人不适合饮用。

问题分析：你好，这个可能是因为紧张，平时的压力比较大导致的症状，也和平时的营养不好有关系的，这个可以服用葡萄糖钙治疗的。
也建议平时多吃一些黑芝麻，韭菜，羊肉的，也需要经常锻炼身体才可以的，也要保持好的心情的，避免焦虑的。