便频是怎么回事？最近发现排泄能力不是很好

问题分析：健康指导：您好！ 您这种情况可能是肠炎 正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为腹泻150～200g，含水分为60％～75％。腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、***等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻 饮食注意有些食物对消化系统带来的损害：1、注意饮食卫生。2、忌吃油腻食物。3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。4、忌生吃大蒜。5、忌盲目使用止泻药。6、忌吃高纤维的食物。

问题分析：你好，考虑肾虚，也可能跟饮水过多有关。肾藏精，与膀胱相表里。肾虚易致尿频。
建议吃些中药调理，固肾缩尿，如缩泉丸。平常饮食注意清淡，忌辛辣油腻刺激食物。

问题分析：从你描述的情况来看，出现尿频，排便不顺等现象，一般考虑是有尿道感染的现象，或者是有肾炎等现象，是由于细菌感染等导致的。
对于你的情况，最好是去泌尿科做个检查，如果是尿道感染的话，可以服用些左氧氟沙星，盐酸环丙沙星来治疗，如果是肾炎的话，需要针对性治疗，平时需要多喝水，还需要注意个人卫生。

问题分析：习惯性便秘饮食上一定要，低盐低脂多喝水多吃粗纤维的食物，在医生的指导下合理应用些药物复方芦荟胶囊你可以试试。

问题分析：根据你说的情况考虑是饮食不规律，受凉，吃油大油炸等不好消化的食物出现的症状，可以多喝水，注意保暖，饮食多吃蔬菜清淡易消化食物食物，饭后半小时适当运动，促进胃肠蠕动。