我家宝宝不到两岁，在室内看东西

可以注意补铁补钙，同时为了让宝宝长得高，可以在这个时候注意补充蛋白质，对于这些营养的补充，不必非要通过吃药或者吃营养品，通过食物的选择就可以让宝宝实现这些营养的补充，从而能够长得更好。

两岁宝宝补血可以通过食物、药物等方法进行补充：1.食物：可以吃一些含铁元素、蛋白质高的食物，比如黑木耳、瘦肉、鸭血、菠菜、香菇、猪血等，也可以适当的给宝宝吃具有益气功效的食物，比如红枣、红豆、桂圆等。2.药物：建议家长在医生的指导下给两岁宝宝服用具有补血作用的药物，比如硫酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁等，可以起到良好的效果。

两岁宝宝如果在耳道内出现有体积较大耳屎,需要去医院让医生用专业的工具将耳屎取出，以免对孩子的耳道造成损伤，此外还可以使用碳酸氢钠滴耳,泡耳屎两天基本上可以把耳屎泡软,泡软以后再去医院做外耳道的冲洗，将耳屎取出。不建议家长自己使用工具给宝宝进行清理，容易造成耳道的损伤，可能会出现中耳炎、外耳道炎等炎症。

两岁宝宝不能吃枸杞。枸杞的营养比较高，含有丰富维生素，同时还含有微量元素，具有补肝、补肾、补精明目的功效。儿童最好是不能吃，也不能遵从医生的指示服用。孩子可以隔两天煮粥，或者是煮汤，或者是抓几粒，孩子不能吃补品和保健品，否则容易上火、便秘，严重的会导致身体发育不良，所以要多给孩子提供一些粗粮，多吃一些鱼肉。

宝宝缺锌的症状有：1、食欲不振：进食量下降，会有厌食、挑食、异食等症状。2、发育迟缓：体重、身高均低于同龄人。3、免疫力低下，容易出现感冒、发热、肺炎、扁桃体炎等症状。4、指甲和舌头异常：指甲长白，指甲上有倒刺，舌头上有红色和白色的斑点。5、反应迟钝：无法专心，记忆力较差。6、视力下降：缺锌会引起视力下降、近视、散光等。7、皮肤自愈能力下降：皮肤很难治愈，并且会引起皮肤疾病。8、口腔溃疡：口腔溃疡反复发作，不能治愈。

两岁宝宝是身体发育的关键时期，首先需要补充补充钙元素，充足的钙元素可以促进骨骼、神经、肌肉等器官的正常发育，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物，其含钙量较高。还需要补充锌元素，如果两岁宝宝体内缺锌，可能会导致食欲不好、精神不佳等症状，建议家长平时多给宝宝吃含锌高的食物，比如菠菜、番茄等。需要注意的是，家长要注意宝宝的饮食搭配合理，避免营养不足。

2岁的宝宝需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁、锌等微量元素、膳食纤维和水分。蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体必需的营养素，2岁的宝宝一日三餐要荤素搭配，每天摄入适量的动物蛋白，多吃瘦肉、鱼虾等。同时还可以多吃一些谷类和薯类，补充碳水化合物。宝宝也可以多喝牛奶，每天喝500毫升左右，补充蛋白质和钙。如果缺乏维生素C，会有出血、骨骼病变等症状。2岁的宝宝维生素B缺乏会导致口角炎、唇炎等疾病，建议宝宝每天多吃橙子、蓝莓、菠菜、胡萝卜等水果，水果泥、蔬菜泥等。如果宝宝缺乏维生素D会导致佝偻病，建议宝宝多晒太阳，促进维生素D吸收。

散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点，也就不能形成清晰的物像。宝宝眼睛散光，散光度数不高，双眼对称，不影响视力，可以定期复查。散光度数高、有逆规散光、双眼相差较大、斜视等都会影响视力，需要及时治疗，佩戴矫正眼镜矫正散光，避免屈光性弱视。

早上6点钟起床，喝90毫升左右的奶，早上吃面条或者煮点粥、馄饨；十点钟吃水果；中午吃饭午睡起来吃一个鸡蛋或吃些面条，半个小时到一个小时后可以吃点水果；晚上正常吃晚饭。睡前可喝150毫升左右的奶。中间可适当的添加些零食和水果。每个宝宝的胃口不一样，因此可以根据自己宝宝的情况，调整辅食的进食量。

一般情况下，没有两岁宝宝怎么补钙最好的说法，通常两岁宝宝通过食疗、服用药物等方式进行补钙比较好。1.食疗：两岁宝宝适当吃大豆、海带、虾皮、动物骨头、等含钙量丰富的食物，有助于为身体补钙。2.服用药物：如果两岁宝宝缺钙，在医生指导下服用维生素D、碳酸钙、乳酸钙等药物进行补钙比较好。在日常生活中，还应该注意适当进行户外活动，适当的晒太阳，有助于促进钙的吸收。