性别:女
年龄:22岁
这是什么心理疾病,能治疗吗
问题分析:你好,这种情况建议做心理治疗和心理疏导,有现实基础,但是还是需要做心理疏导和矫正的。
问题分析:心理指导:你这应该是因为亲人离世产生的心理危机,应该妥善管理情绪,建设性的方式升华自己,避免消极思维。不了解你的饮食睡眠怎么样,总之就是需要积极调整。饮食要安排西兰花芹菜等疏肝解郁的,确立新的目标,让生活有一定秩序性,选择贝多芬的命运,除悲怆的音乐听。每天尽量晒晒太阳,步行一小时,按摩膻中穴神门穴安眠穴百会穴神庭穴,认真提升健康素养。多深呼吸,平心静气应对。