性别:男
年龄:24岁
问题分析:你好!你说的这种情况考虑是神经衰弱的症状,你可以口服健脑补肾来调整,平时注意休息,按时作息,规律生活,坚持每晚热水泡脚,按摩按摩失眠穴位,喝包牛奶都有助睡眠!慢慢调整就会好的!
问题分析:你好,这种情况的原因有很多,压力大,精神紧张兴奋,神经衰弱等等保持心情舒畅很重要,睡前多用热水泡泡脚,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。.‘