性别：女
年龄：48
问题分析：健康指导：平平时多注意打打坐，听听轻音乐。时多注意控制自己的饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物，还有就是需要适当的增加自己的运动。
问题分析：你好：血压高平时要服用降压药，如降压0号、依那普利、卡托普利等药、平时锻炼身体如慢跑、要以身体能耐受为宜
问题分析：据叙述考虑高血压病，建议注意检测血压情况，根据情况考虑配合药物等对症支持治疗，注意戒烟酒，避免剧烈运动，低盐饮食。
问题分析：你好，高血压对人体的心脑肾眼睛等靶器官有很大的损害，所以必须把血压控制在140/90以下。建议，低盐低脂饮食，最好忌烟酒，多运动，按时口服药物治疗。
问题分析：你好，根据你的描述建议你药物控制血压，可以口服硝苯地平缓释片，平时注意休息，清淡饮食，不要抽烟喝酒，不要过度劳累，紧张，低脂低盐清淡饮食。
问题分析：高血压病是心脑肾血管的危险因素，一定要积极控制，以延缓并发症的发生。建议要按时服用降压药。平时要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，比如说芹菜、香菇、山楂、木耳、海带、紫菜、苹果等。适当运动。避免情绪激动。
问题分析：需长期按时服用降压的药物，平时要低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当运动，控制体重，避免劳累和情绪激动。
问题分析：您好，高血压，我们通俗的说就像我们使用的软水管道，一开始压力大，软水管道有弹性可以调节，使用久了，弹性差了，也老化了，如果压力再大，就容易破裂，这就是高血压造成的脑出血，水管可以换，血管修复起来很麻烦，所以建议您规律用药，平时低盐饮食，每日食盐不超过6克，适当运动，以散步为主，每周3次以上，每次30-60分钟。避免过于劳累和精神紧张，戒烟限酒，保证身体健康，才会有一切，希望对您有所帮助。
问题分析：你好，有高血压病应该戒烟戒酒，保持心情愉悦，适当运动，饮食宜清淡低盐低脂。定期测血压，如果偏高一点不超过150而且没有不适症状暂时可以不用吃药，如果比较高或者有不适症状就需要服用降压药。
