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从12岁左右开始手淫，深感其害

性别：男

年龄：16岁

从12岁左右开始手淫，深感其害处，也决心戒除这个恶习，来得及吗？手淫期间，我明显感到身体的不适，起床时背后就痛;人易疲劳，主要表现为打哈欠、腰容易酸;记忆力、注意力明显下降。请问我多久会恢复健康？又有什么可以补补我的肾气肾精的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
乔继琛 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 梁山县中医院

问题分析：你的情况是由于过度手淫引起的肾阳虚，肾气不足。
建议服用温补肾阳，补肾固精的药物，可以服用金匮肾气丸，锁阳固精丸。睡前用温水泡脚，鼓舞阳气。

张宏伟 医师 内科 极速问诊
二级甲等 阳信县人民医院

问题分析：您好，通过您的描述有了大体了解，考虑可能有肾气亏虚的情况，建议您立即或逐步减少手淫的次数，多静养几天，多参加户外运动，也可以吃中药调理调理，希望您尽快恢复健康！

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