以前***多，现在满头白发，现在

问题分析：根据你所说情况，可能是近期，相性的事情太多。戒除手淫，锻炼身体，充足睡眠，营养均衡，服用六味地黄丸。白头发主要是遗传应该不是肾虚的问题。

问题分析：你好，首先要改变不良的生活习惯，平时加强户外运动，按时休息。饮食上少忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，少食肥甘厚味。平时多吃核桃，黑芝麻，一类的补肾食物。

问题分析：遗传性白发是由于遗传的原因导致的正常的黑细胞吸收某些营养元素障碍，从而导致白发，通常表现在出生时就有，可出现全身白化病。区别于后天性的白发。建议中药和饮食的调理可以改善机体的内分泌平衡是有可能治好的。
平时饮食上多食用黑芝麻，枸杞，核桃仁，黑豆等，有利于黑发。建议试试蜂王浆，能够提供给黑色素分泌和合成所需物质。如果白发没有改善建议到的中医进一步诊治。除了补充某种特殊营养外，还需要平时保持积极乐观向上的态度，精神放松，不要过度紧张，劳累，保持心情舒畅，适当做做头部刮痧按摩。保证一定量的休息可以有利于白发的改善。