我是施启飞，我今年19了，每年都经常感冒

宝宝感冒脚底放姜，这个用多久起效也没具体说法，一般要三几天一周的时间就可以了，有的宝宝需要的时间长一点，如有必需配合药物治疗。如果是出现风寒感冒可以选择使用这个方法，有一定的祛风散寒的效果。但是如果是出现风热感冒，就不能使用这个方法，宝宝出现感冒，平时需要注意保暖，多喝些热开水，有利于疾病的恢复。需要在当地医生的指导下使用药物。

一般情况下，小孩经常感冒可能是环境刺激、免疫力低下、饮食不调等原因引起的，具体内容如下：1.环境刺激：小孩调节体温的功能较弱，容易受到环境刺激，如果室温过低或衣着过薄，可能会导致寒气入侵，引发感冒。2.免疫力低下：小孩体质虚弱，免疫力低下，容易遭受病菌侵袭，引发感冒。2.饮食不调：如果小孩饮食不调，导致摄入的营养物质不足，可能难以维持正常的生理机能，进而容易受到外界病菌刺激，引发感冒。

小孩经常感冒可以通过日常护理、饮食调整等方式进行改善。感冒大多是由于病毒感染引起的上呼吸道感染，少数患者是由于细菌感染引起的。孩子常常受凉，是因为人体免疫力、抵抗力相对较弱。如果在天气转暖后，小儿就容易生病了，平时应该让宝宝多吃些增强免疫力的东西，多到室外运动。同时家长也应给孩子创造一个良好的生活环境，使其心情舒畅。通常儿童应多饮水，多吃蔬菜和水果并注意保温。感冒时一定要坚持服药治疗，同时要保持大便通畅。饮食宜清淡、营养搭配宜平衡，勿食辛辣刺激之品。

通常情况下，小孩经常感冒怎么办最好的说法是有误的，应该通过服用药物、日常调理等方式进行缓解。家长可以适当给小孩服用药物来治疗，如黄芪颗粒、玉屏风口服等，可以增强免疫力。同时积极预防过敏性疾病，避免接触或者摄入过敏原。此外，注意加强营养，防止营养不良，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当运动身体，增强体质。

小孩经常感冒，首先需要增加孩子的饮食的多样性有利于维生素和微量元素的摄入，有利于孩子的体质的增强，另外还需要适当的增加孩子的运动，也有利于增加孩子的体质，平时注意孩子的饮水量，适当的增加孩子饮水，避免因为缺水导致咽喉部炎症，鼻粘膜炎症引起感冒的发生。

患者一换季就会出现感冒的问题，建议合理调节生活饮食习惯，感冒后及时对症选用药物进行治疗。换季时，很容易出现温度骤降或骤升的情况，如果个人体质较弱，自身抵抗力较差，则更容易使得病毒等病原体入侵机体而引起感冒问题。因此建议日常生活中适当运动，以提高身体素质，饮食要均衡多样化，保证每日的营养摄入，有助于改善自身免疫功能，减少感冒发生。当患者感冒后，一般会表现出发热、流涕、咽痛、头痛等症状。为避免症状持续或加重对患者日常生活和工作造成影响，建议及时用药治疗，如连花清瘟胶囊。该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎等作用，对于多种呼吸道常见的细菌和病毒均可达到抑制效果，可有效缓解上述不适症状。此外，该药物中含有的红景天还具有调节免疫功能的作用，有利于加快患者抗病恢复能力，加快病情痊愈。

刮痧的穴位选用背部大椎、身柱、风门、肺俞，胸部的天突、膻中、中府，上肢尺泽和列缺。在需要刮痧的部位，先涂抹适量的刮痧油。从上向下直线刮拭背部的大椎到身柱，刮15-20次。背部的风门到肺俞刮15-20次。

喝酒后不能吃感冒药。因为西药中感冒药中的主要成分为是一种解热镇痛药物，该药物主要的代谢方式为肝脏代谢，酒精的代谢方式也是在肝脏代谢，在喝酒后吃感冒药会增加肝脏的负担，导致肝脏受损。同时酒精会继续加重肝脏的损害，严重者会导致肝衰竭，所以喝酒后不能吃感冒药。感冒患者饮酒加重病情。

出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。

一般是风热感冒，需要去医院尽早治疗，注意饮食清淡，可能是风热感冒导致的绿色鼻涕，应该积极治疗，对于风热感冒一般常发生于夏季，患者可以使用一些清热解毒的药物进行治疗。